Pre-Partum live dag

Voor vrouwen die goed voorbereid willen zijn op hun bevalling en eerdere ervaringen niet willen herhalen.

 

Soms vraag je jezelf wel eens af, wat is nou eigenlijk een goede voorbereiding, wat is hierin belangrijk? Misschien ga je zelfs wel het liefst zo blanco mogelijk een bevalling in.

Maar over één ding ben jij het vast ook eens, je wil de fijnste bevalling ervaren met zo weinig mogelijk complicaties.

Deze dag is echt voor de vrouwen die zowel geestelijk als lichamelijk goed een zwangerschap en bevalling in willen gaan.

Geen algemene cursus, maar the real stuff, hoe bereid je jouw lichaam goed voor en hoe neem jij het hef in eigen handen als het gaat om je bevalling.

 


 

 

Herken jij jezelf in één of meerdere genoemde punten

  • Is jouw eerdere bevalling niet helemaal verlopen zoals jij had verwacht?
  • Is dit je eerst bevalling en wil je zo goed mogelijk voorbereid zijn?
  • Ben je eerder al bevallen met knip, vacuümpomp of met een keizersnede?
  • Is jouw angst om met bovenstaande complicaties te bevallen?
  • Heb jij met alle kracht geprobeerd te persen, maar lukte het niet om zonder hulpmiddelen te bevallen?
  • Ben je vooral onzeker over het onbekende?

 


Wat kun je deze dag van ons verwachten?

  • Door uitleg en praktisch bezig zijn geven wij je inzicht in jouw bekken en bekkenbodem gebied.
  • Middels diverse lichamelijke checks weet jij dat het goed zit en wanneer je aan de bel moet trekken. 
  • We onderzoeken hoe jouw ademhaling verloopt en hoe je die kunt verbeteren.
  • Ook het op de juiste manier kunnen opvangen van buikdruk komt aan de orde
  • We leren je ook je buik te ontzien en welke dingen handig zijn voor je core en conditie
  • Als extraatje kunnen we ook testen hoe het bij jou op celniveau verloopt ( hieraan zijn wel extra kosten verbonden)

 

Kortom, een complete voorbereiding op jouw bevalling.

Wist je bijvoorbeeld dat de stand van je bekken invloed hebben op jouw bevalling en eventuele complicaties, zoals een knip of vacuümpomp.

Dat je ademhaling helpt jouw bekkenbodem zo goed mogelijk te ontspannen tijdens de persfase, waardoor het uitdrijven van jouw kindje veel makkelijker gaat.

 


Wie organiseren deze live dag?

 

Wij zijn Dinda Hettinga & Josine Buiter.

 

Dinda pre- & postpartum specialist, personal trainer en moeder van 2 kinderen. 

Josine al 25 jaar geregistreerd bekkenfysiotherapeut en moeder van 4 kinderen.

We zijn door wederzijdse kennis met elkaar in contact gekomen en voelde al vrij snel een zelfde visie en vooral ook enorme missie om samen zoveel mogelijk vrouwen te gaan helpen rondom de klachten die veel vrouwen ervaren voor, tijdens en na een zwangerschap. 

 

Het blijft voor ons ontzettend lastig om te zien dat veel vrouwen denken dat er geen oplossing is voor hun klachten, dat een pre-partum check en een volledige voorlichting voor je bevalling nog niet standaard is en er na het krijgen van een kindje toch nog heel veel gaten zitten in de nazorg.

 

Het zijn onze eigen ervaringen, maar ook die wij bij onze klanten en omgeving zien die ons heeft doen besluiten om onze expertises samen te bundelen.

 

Wat wij heel belangrijk vinden is dat iedere vrouw die wij zien weer opnieuw die persoonlijke aandacht krijgt en dat er altijd maatwerk word geleverd als het gaat om de klachten waar jij tegenaan loopt. Er bestaat in onze ogen geen one size fits all, iedere vrouw is namelijk uniek en elke ervaring daarin ook. Iedere behandeling en elke oefening is daarin maatwerk en het verloop daarin ook. Wij bekijken het lichaam tot op celniveau en gaan niet voor de massa, maar voor iedere individu.