INTRODUCTIE KORTING

Diastase groepsles

€ 499,00 € 399,00
Diastase groepsles
INTRODUCTIE KORTING

OP LOCATIE: 2x per week

Klachten die jij met een diastase zou kunnen ervaren;

  • Lage rugpijn met uitstraling 
  • Obstipatie
  • Pijn rond de navel 
  • Onstabiliteit
  • Tuut bij inspanning
  • Moeite met helemaal door ademen

Het belang van een goed herstel bij een diastase is groot. In deze groeples gaan we werken aan bovengenoemde klachten.


LET OP: Deze groepsles start in januari en is voor max. 5 deelnemers


Wat kun je verwachten?

  • Uitgebreide intake
  • Kleine groep (5 max.)
  • Duur: 8 weken
  • 2x per week een groepsles
  • Materiaal inbegrepen
  • Eenmalig gastles externe proffesional
  • Gratis koffie, thee, water
  • Locatie: Roef te Meppel

In elke zwangerschap ontwikkel je rond de 35-39 een diastase van zeker 16 millimeter. In de postnatale periode zal de diastase van sommige vrouwen "genezen" zonder enige hulp (ervan uitgaande dat er geen extra stress of verergering van de opening bestaat) Meer dan de helft heeft acht weken na de bevalling nog steeds een brede opening, en hoewel sommigen na zes maanden herstellen, zijn velen zelfs na een jaar nog niet hersteld. Het is daarom dat ik ook voor deze groep moeders een losse groep heb ontwikkeld, waarbij we specifiek gaan werken aan het sluiten van je diastase en de algehele kracht in jouw lichaam.