• Waar je nooit last had van rugklachten, pijn in je bil die uitstraalt naar je been en andere klachten rondom het bekkengebied, merk je nu dat langdurig staan, boswandelingen, strandwandelingen of heuvelachtige landschap ineens klachten opleveren.
• Je ervaart een opgezette 'zwangere ogende'  buik, de welbekende "mummie tummy", dit kan een oorzaak zijn van een niet goed gesloten diastase.
• De gynaecoloog keek kort naar je wond na een keizersnede , maar bekeek de diepere lagen niet. Je mobiliteit voelt beperkter, je hebt een doof gevoel rondom je wond en bij veel inspanning is je wond de eerste plek die je klachten geeft. 
• Jullie seksleven is ook niet meer zoals het voorheen was, naast het niet prettig voelen in je lichaam kan het nu ook pijnlijker zijn dan voorheen.
• Na je eerdere zwangerschap voelt het niet meer fijn in je bekkenbodem. Het gevoel van druk naar beneden, bal gevoel voelt enorm onprettig. Hoe ga je om met een verzakking en hoe ernstig is hij eigenlijk?

Wacht niet af tot de klachten erger worden.

Ga het gratis gesprek en en laat ons mee kijken naar je geschiedenis, eerdere behandelingen, de klacht waar je nu tegenaan loopt.

• WANT;  Je vraagt je wel eens af of dit er nu bij hoort, de pijn die jij in je onderrug ervaart en soms zelfs uitstraalt in je been of bil. Er klopt hier iets niet, alleen weet jij de oplossing niet. Gelukkig wij vaak wel! 
  
  
• WANT;  Die opgezette 'zwangere ogende'  buik lijkt maar niet weg te gaan en dit maakt je enorm onzeker. Wat als hier nou een oplossing voor zou zijn?  Wij checken of jij een diastase hebt en helpen jouw met de juiste begeleiding om de opening tussen jouw buikspieren te sluiten.
  
  
• WANT;  Een keizersnede geeft enorm veel onzekerheid met zich mee. Naast een rilletje boven je wond, trekkerig gevoel en vaak ook pijn tijdens het lachen of andere intensieve oefeningen is het lastig om te weten wat nou wel en niet verstandig is, daarnaast wil je de kracht in je core weer terug.
  
  
• WANT; Hoe fijn zou het zijn dat jij het hef weer in eigen handen neemt tijdens de seks, omdat je de pijn die jij ervaarde niet meer voelt en nu zonder spanning en volledig in ontspanning seks kan hebben met jouw partner. Het weer fijn kunnen hebben samen alleen dat zal al heel fijn zijn.
  
  
• WANT; Als jij wist wat je zou kunnen doen om van dit gevoel af te komen en de oplossing hiervoor te vinden, dan zou dat je dagelijkse leven al enorm veranderen. 

Het lijkt voor jou nu op dit moment een wanhopige situatie, die je zelf misschien al geaccepteerd hebt, wat eigenlijk helemaal verdrietig is.

Ga met ons in gesprek en laten we dan voor de beste weg van herstel gaan.

Pre- & Postpartum traject

1 OP 1 COACHING AAN HUIS: 1x per week

Veel vrouwen lopen met klachten rond die ze accepteren en denken dat die erbij horen, denk aan;

• rugklachten
• urineverlies
• pijnlijke seks
• opgezet 'zwanger ogende' buik
• obstipatie
• bekkenklachten

Deze klachten wil je opgelost hebben en daarbij wil je gehoord en serieus genomen worden.

Diastase groepsles

OP LOCATIE: 2x per week

Klachten die jij met een diastase zou kunnen ervaren;

• Lage rugpijn met uitstraling 
• Obstipatie
• Pijn rond de navel 
• Onstabiliteit
• Tuut bij inspanning
• Moeite met helemaal door ademen

Het belang van een goed herstel bij een diastase is groot. In deze groeples gaan we werken aan bovengenoemde klachten.

Contact