1-1 traject - bij jou thuis
Ervaar je klachten? Wil jij de oplossing en het liefste aan huis geholpen worden?
Ik kom naar jou! Geen lidmaatschap voor de sportschool, geen oppas nodig! Gewoon veilig thuis en onder professionele begeleiding herstellen.
Onderbrekingen horen bij het moederschap, dus geen stress als je een pauze moet nemen om borstvoeding te geven of als het dutje niet lukt.
Diastase herstel traject - Online
Herken jij je in onderstaande punten?:
- Een opgezette 'zwanger ogende' buik
- Een 'tuutje' op je buik bij zware oefeningen
- Lage rug- en bekkenklachten
- Bekkenbodemklachten
- Obstipatie (verstopping)
- Pijn rond de navel en/of een navelbreuk
- Problemen met helemaal doorademen
Wil jij liever zelf thuis aan de slag met jouw herstel? Dan is dit online traject voor jou.
Keizersnede massage
Vele vrouwen ervaren klachten van hun litteken.
Denk aan:
- Pijn in je liezen, lage rugpijn of bekkenpijn
- Geen gevoel rondom het litteken
- Een litteken met harde bobbels of kuilen
- Een stijf/gespannen gevoel rondom het litteken
- Darmklachten
- Moeite met activeren van de core
- Meer pijn tijdens menstruatie
Gelukkig kan massage enorm veel voor jouw lijf en het litteken betekenen.