1 op 1 trajecten

1 OP 1 COACHING AAN HUIS: 1x per week

Veel vrouwen lopen met klachten rond die ze accepteren en denken dat die erbij horen, denk aan;

  • rugklachten
  • urineverlies
  • pijnlijke seks
  • opgezet 'zwanger ogende' buik
  • obstipatie
  • bekkenklachten

Deze klachten wil je opgelost hebben en daarbij wil je gehoord en serieus genomen worden.

 

Groepslessen

Postpartum groepsles

 

  • Ben jij onlangs bevallen?
  • Voelt jouw core anders?
  • Voel je angst om weer te beginnen met sporten?
  • Zou je graag in een klein groepje willen herstellen?
  • En verwacht jij nauwlettende begeleiding van een postpartum expert?

 

Dan is de groepsles op locatie wat bij jou past.